Tavaszi tisztítókúra receptek
Tavaszi méregtelenítés: tippek léböjtkúrához MME Szervezetünk méregtelenítésére keresve sem találhatnánk tökéletesebb időpontot a tavaszi időszaknál. A természet megújulása igazi motiváló erővel hat ránk, hogy mi is tavaszi tisztítókúra receptek legjobb formánkat hozzuk, tiszta lappal kezdjük az új évszakot.
Itt az ideje tehát, hogy megszabaduljunk a testünkben télen felhalmozott méreganyagoktól, és kirobbanó formában köszöntsük a napsütéses, meleg napokat!
A lerakódás több fázisban történik, egyre súlyosabb betegségeket okozva. Minél korábbi fázisban kezdjük a szervezet tisztítását, annál hamarabb gyógyulunk.
A méregtelenítés egyik tavaszi tisztítókúra receptek formája a léböjtkúra, amelynek számos jótékony hatását élvezhetjük, ha szakszerűen végezzük. Kovács Krisztina, a NaturMed Hotel Carbona böjtvezetője szerint nemcsak az emésztésünket tehermentesíthetjük egy ivókúrával, de a bőrünket is ragyogóbbá varázsolhatjuk, sőt néhány kilónak is búcsút inthetünk.
Ha ledöntött a lábadról a tavaszi fáradtság, eljött az ideje, megtisztítsd szervezeted a felhalmozódott méreganyagoktól. Egy könnyű salaktalanító kúra abban is segít, hogy immunrendszered erősebbé váljon, több energiád legyen, illetve beinduljon a fogyás.
A lényeg, hogy betartsuk az alábbi szabályokat. Figyeljünk a fokozatosságra!
Mielőtt belevágnánk a kúrába, fontos, hogy ne egyik napról a másikra hagyjuk el a szilárd táplálékot. A léböjt kezdete előtti néhány napban fokozatosan alakítsuk úgy az étkezéseket, hogy ne tartalmazzanak nehéz, zsíros ételeket, hanem könnyen emészthető fogásokat válasszunk.
Például gyümölcsöket, zöldségeket vagy sovány tejtermékeket.
Ugyanerre a böjt végeztével is figyeljünk oda, akkor is törekedjünk a fokozatosságra. Napi 3 liter folyadék kötelező!
Gyógyteákat és ásványvizet a méregtelenítés ideje alatt fogyaszthatunk bátran, ezenkívül zöldség- és gyümölcsleveket javasolt inni. Utóbbiban számos variáció áll rendelkezésünkre. Színesebbnél színesebb turmixokat és leveseket készíthetünk.
- Mit nyerhetnek a léböjttel a kipróbálók?
- Gyertyák a nemi szemölcsökből férfiaknál
- Tavaszi méregtelenítés: tippek léböjtkúrához
- Györgytea Tavaszi méregtelenítés - Györgytea
- Tavaszi tisztítókúrák - Napfényes Élet Alapítvány
- Ebben segítenek a különböző tisztítókúrák.
Készüljünk fel testileg-lelkileg! Fontos, hogy előre készüljünk a méregtelenítésreaz elején ugyanis számolnunk kell azzal, hogy kisebb szédülés, fejfájás lesz úrrá rajtunk a szilárd tápanyag megvonása miatt.
Nem kell aggódni, ez el fog múlni. Ugyanakkor azt is tartsuk szem előtt, hogy ilyenkor ingerlékenyebbek lehetünk, így lényeges, hogy pihenjünk, amennyit tudunk, és relaxáljunk sokat a böjt alatt. Ezenkívül érdemes valakivel együtt elkezdeni a salaktalanító hetet, hiszen így motiválhatjuk egymást, és így kisebb az esélye a megingásnak.
Barcza Zoltán séf gyömbéres-répás méregtelenítő turmix receptje: Hozzávalók:.
